Факултети се суочавају са кризом менталног здравља, ево шта девојка Зац Цларк ради у вези с тим

Џад Апатоу, који је режирао филм Кноцкед Уп, једном назвао колеџ наградом за преживљавање средње школе. То може бити истина за многе. Али попут једења пите од бундеве док скачете падобраном, такве награде није увек лако узети. Докази сугеришу да су универзитетски кампуси широм САД већ неко време уплетени у текућу кризу менталног здравља. И зато је Зак Кларк, који је био такмичар у АБЦријалити ТВ емисија Девојачко, недавно је кренуо на своју колеџ турнеју „Кееп Гоинг“ која је трајала од 25. до 30. априла.

Ових дана, за неке је можда примамљиво да за све што је у вези са менталним здрављем окриве пандемију Цовид-19 и мере предострожности које су спроведене. Међутим, није као да су све биле брескве и кремшните пре 2020. На пример, студија објављена у Архива генералне психијатрије открили да је скоро половина особа студентског узраста интервјуисаних 2001. до 2002. имала психијатријски поремећај током претходне године. То је било пре две деценије, када је Џастин Тимберлејк још био део *НСИНЦ-а, да вам дам неку временску перспективу. И деценију касније, истраживање међу студентима широм земље које је спровела Национална алијанса за менталне болести (НАМИ) од августа 2011. до новембра 2011. открили су да је 73% искусило неку врсту кризе менталног здравља током факултета. Веровати да ће све бити дивно када људи више не причају о маскама за лице и другим мерама предострожности због Цовид-19 било би као да мислите да ће принц или принцеза који јашу магичног једнорога и носе пицу једног дана изгледати као да вас спасу од свих Ваши животни изазови. Другим речима, иако је пандемија Цовид-19 можда скинула покриваче са кризе менталног здравља на факултету, то свакако није оно што ју је започело.

У ствари, САД се суочавају са дуготрајном кризом менталног здравља не само међу студентима, већ и у скоро свим старосним групама. Још 2018. Покрио сам Форбс истраживање Цигна-Ипсос који је открио да се 46% Американаца који су одговорили осећали сами „понекад или увек“, а 43% сматра да њихови односи немају смисла. Дакле, оно што се дешава у кампусима колеџа може бити микрокосмос онога што се дешава у ширем друштву. Ипак, факултетске године могу донети сопствени скуп додатних стресова који могу погоршати ствари. „За многе студенте, колеџ је време када се проблеми менталног здравља могу појавити или погоршати“, објашњавају Сусан Бирне-Стоне, ПхД, ЛЦСВ, терапеут са седиштем у Њујорку и продуцент и водитељ ток шоу програма. „Из перспективе развоја, студенти прелазе из касне адолесценције у рано одрасло доба, у време када се разматрају главне животне одлуке. Бирн-Стоне је додала: „Ово је посебно случај за оне који 'одлазе' у школу, јер је ово можда први пут да живе далеко од куће. Многи доживљавају нови осећај независности праћен неочекиваним одговорностима са релативним недостатком структуре.” Факултет је можда први пут да се студент мора суочити са толико различитих ствари одједном. Сетите се шта је неко једном рекао о колеџу: „Имам 99 проблема, а 97 их треба да решим до краја недеље. Остала два су требала да се сруче прошле недеље."

Па какве везе Кларк и његова турнеја по колеџу имају са свим овим? Па, урадио је оно са колеџом, дипломирао је на Јорк колеџу у Пенсилванији 2006. са дипломом спортског менаџмента. Тамо је био бацач у бејзбол тиму све четири године, током којих је „волео да хода напуњеним базама, а затим да удара у страну“, према сајту колеџа. Али то није све. И сам Кларк се борио са изазовима менталног здравља и зависности. Ево исечка из Девојачко током којег је Кларк описао неке од ових изазова:

Као што је Кларк алудирао у клипу, његов каснији опоравак га је на крају довео до тога да заједно са Џастином Гурландом 2017. године оснује програм опоравка од зависности и менталног здравља у Њујорку под називом Релеасе Рецовери. Овај програм је од тада покренуо непрофитну организацију 501(ц)3: Релеасе Рецовери Фоундатион.

Преко ове фондације, Кларк је помогао организовање прошломесечне шестодневне турнеје кроз шест различитих локација у заједници које су биле близу универзитетских кампуса у Њу Џерсију, Пенсилванији, Делаверу, Мериленду и Вирџинији. Циљ турнеје је био подизање свести о различитим проблемима менталног здравља и зависности међу студентима и ресурсима менталног здравља који су доступни. Свака станица обиласка је започела тако што је Кларк поделио своје перспективе и искуства са студентима и члановима заједнице који су присуствовали, након чега је уследило кратко трчање/шетња са свима. Затим су присутни чули панеле који су се састојали од стручњака за ментално здравље и адвоката са сваког од локалних колеџа. Обилазак је такође помогао да се прикупи новац за фонд за стипендирање колеџа Фондације Релеасе Рецовери Фоундатион дизајниран да помогне студентима који траже лечење за опоравак од зависности и проблеме менталног здравља.

У недавном разговору, Кларк је споменуо како је током његових посета један број ученика поделио своја изазовна искуства пред стотинама вршњака. Ово је укључивало ученике да „немају пријатеље“, „размишљају о свом постојању“, „не осећају се привлачно“ и „осећају се као да су на острву“ без ресурса за приступ. Сама чињеница да су студенти били вољни да деле таква осећања означила је велики напредак у односу на прошле године када се чак и причање о менталном здрављу чинило великим не-не. Кларк се присетио како су на колеџу мушкарци „морали да се понашају као прилично чврсти момци, који имају много храбрости. Често се говорило о томе колико брзо можете да притиснете бенцх. Кларк је додао да је перцепција била да „Ако одете код терапеута, нисте кул. Слаб си ако тражиш помоћ, ако причаш о осећањима.” Реалност је, наравно, супротна, јер је опоравак био „највећа ствар која ми се икада догодила“, према Цларку.

Кларк би волео да се такви разговори о менталном здрављу даље шире. Он апелује на све организације у кампусу, од братстава и сестринства преко спортских тимова до организација за ментално здравље до других студентских група да „продубе разговоре о менталном здрављу и постарају се да сви закажу пријатеље да слушају једни друге“. Такође је нагласио да „Председници универзитета треба да разговарају са људима, да слушају и чују шта имају да кажу. Превише је прича о деци која траже помоћ, али не налазе ресурсе.” Кларк је забринут да „главне институције не желе да додирују ова питања због одговорности“. У ствари, назив песме Рода Стјуарта „И Дон'т Вант то Талк Абоут Ит“ не би требало да важи овде. Ако такве проблеме ставите под тепих и не решавате их директно, то ће само погоршати и погоршати проблеме и поново ће вас угристи, чак и ако имате изузетно велики тепих.

Затим, ту су родитељи, који „упркос њиховим најбољим напорима, могу бити део проблема“, рекао је Кларк. Родитељи, наравно, могу бити корисни. На пример, без родитеља, многи студенти не би постојали. Без обзира на то, родитељи могу повећати стрес који ученици осећају или оставити да се ученици осећају изолованијим. Кларк је пренео како је током колеџа ставио „толико самопоштовања на моју бејзбол каријеру. Тај притисак ме је погодио.” Позвао је родитеље „да позову своју децу, провере их“.

Док је турнеја окупила стотине учесника, Кларк је нагласио да је то само почетак. „Ово је фаза прикупљања података након које ћемо имати опсежне састанке и разговарати о налазима, постављајући акциони план“, рекао је, „доћи ћемо до јасних и концизних решења и иницијатива за финансирање“, које могу укључивати престаје и други факултет. Другим речима, Кларкова турнеја „Кееп Гоинг“ би могла да се настави. А награда за то би могла бити помоћ много већем броју студената да боље преживе факултет.