Давид Харбор говори о трчању, његовом новом филму о видео игрици и најбољој сезони 'Странгер Тхингс'

Дејвид Харбор је сада тркач и пандемију ЦОВИД-19 може да захвали за свој нови хоби. Током тих стресних дана, уз снимање на продукцијама попут и чудније ствари Заустављен и пуне болнице, Харбор је почео да има нападе анксиозности.

„Било је то само застрашујуће време“, каже ми преко телефона. Постало је тако лоше да је отишао код свог ПТ по савет. „А оно што је препоручио је 40 минута, низак пулс, кардио у стабилном стању“, каже Харбор, „што није у моди сада у свету фитнеса, али је заиста добро за вас не само ваше тело, ваше срце, већ и ваш ум. И тако сам почео да трчим и трчим око 40 минута, али веома низак број откуцаја срца, на пример 135, углавном око 40 минута и открио сам да – мислио сам да ћу морати да радим много са анксиозношћу – али уместо тога ваш тело само преузима и ваше дисање се успорава и само улазите у ритам и менталне ствари прате ваше тело. И то је за мене заиста једноставно и дубоко и не захтева пуно рада и то ми се заиста свиђа.”

Овај разговор водимо захваљујући Харбоуровом ангажману са Броокс Руннинг и Добротворни програм Бацк Он Ми Феет. Харбор објашњава да је програм осмишљен да покрене бескућнике као први корак ка добијању смештаја и других ресурса. У основи, људи који се придруже програму обавезују се да ће се појављивати на раним тркама три дана у недељи током 30 дана. Када то постигнете, ви чланови прелазите на програм Следећи кораци, где раде са особљем на креирању личне мапе пута ка независности.

Најважнија ствар у вези овога? „Само се појављује“, каже Харбор. То је кључ. Ако људи који се придруже овом програму могу да се обавежу да ће се појављивати на три трчања сваке недеље, само то достигнуће може направити огромну разлику.

Брукс Рунинг се удружио са Харбором како би изненадио чланове програма Бацк Он Ми Феет овог децембра, где се појавио као гост изненађења да би трчао заједно са групом. Спортски продавац је такође направио специјалну понуду Купите опрему, програм Гиве Геар, упарујући куповину патика и одеће за трчање са донацијама за тркаче Бацк Он Ми Феет.

'Твоје тело ће појести само себе'

Харбор каже да су трчање и фитнес извршили огроман утицај на његов живот, и то не само у смислу губитка тежине за Странгер Тхингс 4.“Осећам се живахније и живље када радим кардио, када трчим“, каже ми, иако каже да то може бити опасно. „Ако трчим три или пет миља, појећу више током дана.” Да би заиста изгубио тежину, Харбор је морао да оде даље од вежбања.

„Када сам смршао, да, доста сам био на ограниченој дијети. Радила сам, знате шта је данас популарно, а то је повремени пост и иако је веома у моди, открио сам да ми то заиста помаже јер, знате, не знам баш како да кувам за себе или да чистим протеинска ствар коју људи могу да ураде. Ја обично морам да једем, знате, кетеринг на биоскопском сету. Или морам да узмем парче пице или шта већ, али ако само себи кажете како треба, данас ћу појести само један оброк, ви сте склони да смршате. Чак и ако су тај оброк палачинке као и ви, једноставно не добијате довољно калорија и ваше тело сагорева масти.”

Харбор каже да је око 80% губитка тежине било због исхране, али „трчање и мало пилатеса и неки тренинг са теговима вас спречавају да постанете – не знам – некако опуштени, знате? Желео сам да [Хоппер] има у четвртој сезони, желео сам да има, да тако кажем, неку врсту мршавог и гладног изгледа, и то је дошло од трчања и тренинга са теговима, али већина тога је ако стварно желите да смршате, то је као да једноставно не једете много и ваше тело ће појести само себе.”

У овом тренутку напомињем да је гладовање срање и Давид каже да с временом не постаје боље. „Мислиш да ћеш се навикнути на то“, каже он. „Као о, да, као да за девет месеци нећу ово осетити. . . али глад се увек осећа као глад. И срање је.”

Виолент Нигхт

Харбор је пао 75 фунти за седам месеци за Странгер Тхингс 4, а тај мршав и гладан поглед био је потпуни контраст са главним Хопером којег смо познавали из прве три сезоне. Али тежина је почела да се враћа, као што то често бива, иако је Харбор имао добар разлог да се спакује неколико килограма. За разлику од изгладњелог и мршавог Хопера, његова следећа улога захтевала је стомак. Харбор игра пијаног Деда Мраза који удара у дупе у новом филму Насилна ноћ, а то је захтевало сасвим другачију грађу.

„Ушао сам у ово Виолент Нигхт угојио сам се и покушао сам да га учиним да изгледа сасвим другачије“, каже ми Харбор, „а онда сам имао ужасан састанак са својим доктором након што је рекао 'Мораш престати да радиш ово', тако да си знам да сам почео да трчим, и рећи ћу, чак и када имам већу тежину када трчим три пута недељно. Има нечег у вези – и опет, ово је анегдота, као да уопште не могу да укажем на научне доказе о томе, па не желим – али ћу само анегдотски рећи да моја кожа изгледа боље као да имам живост свом бићу.

„Знате, ако желите да изгледате добро у овом свету, о чему мислим да је велики део наше обуке, као да изгледате добро као да знате да је наше друштво веома заљубљено у изглед – ко може да нас криви? – али ако желите да изгледате добро, постоји нешто што је кардио са ниским стабилним стањем, кардио са ниским пулсом, само ми се чини да ми се кожа чисти.

„Још увек могу да будем мало мек у средини“, каже он, али са кардио тренингом осећа се јасније – физички и ментално. Велики део тога, напомиње Харбор, само натера себе да устанете и одете. Он то везује за програм Бацк Он Ми Феет и важност само појављивања.

„Постоји нешто што треба да се појави“, каже он, „и постоји много пута када вам се не иде у теретану или вам се не иде на трчање. А онда само почнете и та способност да се само појави, након што то урадите осећате се тако поносни на себе да је то једна од оних ствари које раде на толико нивоа. Само изгледаш боље. Боље се осећаш. Све је једно.”

'Рун Хаппи'

Давид Харбор је већ имао 40 година када је почео да трчи. Па како неко ко никада није трчао у навику уопште зна одакле да почне?

„Брукс има сјајну кампању коју смо започели пре неколико месеци“, каже он, мислећи на То је ваша кампања за трчање. „То је твоје трчање и трчање срећно. Не морате увек да трчите срећни“, појашњава он, „али мислим да је највећи проблем у који упадам и у који се многи људи упуштају када започињу рутину вежбања је то што претучете себе јер нисте добри у томе. И када сам почео да трчим у пандемији, нисам био добар у томе и то је значило да ћу трчати можда три минута, а затим ходати седам и онда покушати да трчим за још један пар и онда поново ходам и то је у реду.

„Заиста је важно да се држите тога“, каже он, „и да се појавите. Па чак ни ти не трчиш – ако само одлучиш „У реду, појавићу се у понедељак ујутру у 8 ујутро и бићу толико фрустриран и нећу хтети да трчим да ћу само да стани тамо пола сата'—мислим, такве ствари. Преузимање те посвећености је, мислим, то је 90% битке, јер ћете на крају трчати и постаћете бољи у томе и постићи ћете нешто сјајно.”

Шалим се да ћете, када се појаве чудовишта из Наопаке, моћи и да побегнете, што је прилично корисно.

„Апсолутно, бежи“, каже он. „Или ако си Хопер, само зграби мач и трчи према њима.

„Тачно, да, Конанов мач“, јављам се. „Заправо, тренутно имам Конанов мач на зиду иза себе, тако да сам добио ударац од тога.“

„Оххх ти су штребер, зар не, вау?” каже смејући се. "У реду, ја сам део клуба, не брини."

Зашто трчати када можете да возите?

Говорећи о штреберима, Харбоуров следећи велики пројекат у 2023. је Гран Турисмо филм који је режирао Нил Бломкамп Окружни КСНУМКС слава.

„Тренутно снимам филм који се зове ГТ“, каже он, који је „лабаво заснован на Гран Турисмо видео игрица, али у основи се ради о тркама. Реч је о Ле Ману и различитим тркама и то је заиста невероватан филм. Режирао га је Нил Бломкамп—који, никад му не кажем тачно име—али он је то режирао Окружни КСНУМКС филм. Заиста занимљив редитељ. Тако да то сада снимам у Будимпешти.”

Напомињем да је адаптације видео игара увек било мало тешко да се исправе, али он каже да је ово другачија врста филма о видео игрицама. Нема приче Гран Турисмо, па су успели да све надокнаде од нуле.

„Знате сјајну ствар о томе GT зар у тој видео игрици нема приче, то је само симулатор вожње, зар не? Али ради се о момцима који се такмиче са овим симовима и о стварном свету тркања.

„Мислим да је један од проблема које имају филмови са видео игрицама да, барем када видим филм из видео игрица, желим да играм тог лика. Не желим да неко натера њега да ради ствари уместо мене или да она ради ствари уместо мене. Желим да играм тај лик. А ово је сасвим другачија врста филма и такође има много практичних, лудих тркачких ствари, тако да сам веома узбуђен због тога.”

Ипак, филм о видео игрици био је помало забринут за Харбоур. „Био сам нервозан када су ми рекли да је то филм о видео игрици јер генерално мислим да их је све јако тешко направити. А онда када сам прочитао сценарио за ово, помислио сам да је једноставно прелепо.” Када је чуо да Бломкамп режира, продат је. „Снимање је било, било је стварно сјајно. Веома сам узбуђен због тога“, каже он.

Изван ГТ, Харбор почиње производњу Странгер Тхингс 5—последња сезона популарне Нетфликс емисије—средином 2023. и снимаће се тај и нови МЦУ филм Громови—о Марвелу "зликовци/губитници" Харбор каже-истовремено за оно што звучи као брутално снимање од 8 месеци.

Најбоља сезона чуднијих ствари

Говорећи о Странгер Тхингс, Морам да поставим једно последње питање: Која сезона је била најбоља?

„Вау“, каже он, размишљајући на тренутак. „Мислим, ја сам чистунац. Тако да волим прву сезону. Мислим, свиђа ми се чињеница да смо се проширили и знате, сви су . . . буџети су већи тако да сви зарађујемо мало више новца и сви смо као, знате, мислим да је то све сјајно, тако да не желим да гледам уназад са превише носталгије. Али рећи ћу да постоји нека врста креативности у чињеници да смо били ништа, и да нисмо имали много буџета и морали смо да будемо веома креативни, а чудовиште је био само неки момак у оделу, а било је и неких нека магија о томе. И то што нас нико није открио, где смо били веома чисти. Осећао сам се као да смо у снимању тога били веома чисти. Када је изашао, био је веома чист и једноставно сам волео ту сезону.”

Слажем се. Прва сезона је била апсолутно чиста и сјајна и тако изненађујућа и јединствена. Заиста јединствен тренутак у модерној телевизији.

Можете сазнати више о програм Бацк Он Ми Феет на свом званичном сајту. Броокс Руннинг'с Купите опрему, програм Гиве Геар резултирала преко 650,000 долара вредних донација у добротворни програм, а донације ће се наставити током 2023.

Давид Харбоур'с Виолент Нигхт је сада у биоскопима, баш на време за Божић. На мом је Листа најбољих божићних филмова као усамљени позоришни улаз. Погледај!

ВИШЕ ОД ФОРБАНајбољи божићни филмови за гледање ове празничне сезоне на Нетфликсу, ХБО Мак, Диснеи Плус, Амазон Приме и још много тогаBy Ерик Каин

Као и увек, волео бих ако бисте пратите ме овде на овом блогу претплатите се на мој ИоуТубе канал тако да можете да будете у току са свим мојим рецензијама и покривеностима за ТВ, филмове и видео игре. Хвала!