Хајди Монтаг једе сирово месо органа за плодност, ево опасности

Када пријатељима препричавате своје свакодневне активности, колико често завршавате са „и онда сам појео сирово бизонско срце?“ Па, жвакање сировог меса бизона је оно што је у четвртак виђена у Лос Анђелесу, Калифорнија, личност ријалити ТВ-а, певачица и глумица Хајди Монтаг.

Следећи твит од Паге Сик укључио фотографије ње и њене необичне ужине:

Није сваки дан да видите особу како једе сирово бизонско срце из врећице са зиплоком. Зашто је онда била 35-годишња звезда МТВ ријалити серије Хиллс имати такву ужину? Да ли га је нашла у свом Хаппи Меал-у? Да ли је грешком наручила бизонска крила и добила сирово бизонско срце? Да ли је ово била замена када су остали без виршле? Да ли је ово била награда за друго место на наградној игри за нови аутомобил?

Не баш. Према Дан Хецхингу који је писао за PEOPLE, Монтаг је добио идеју из такозване „дијете месождера“ коју промовише Паул Саладино, МД. Саладинов профил на ЛинкедИн-у описује га као „поносног племена растуће заједнице месождера“ и „домаћина подкаста о фундаменталном здрављу“. То показује да је дипломирао медицину на Универзитету у Аризони 2015. и да је био специјализант на психијатрији на Универзитету у Вашингтону од 2015. до 2019.

Па зашто је Монтаг баш одабрао ову дијету? Хецхинг је цитирао Монтаг-а који је рекао: „Када размислите о томе где је највише хранљивих састојака који су биолошки доступни људима без токсина. Органи су веома хранљиви делови животиња. Културолошки органи су кључни део. Конзумирање сирове јетре ће сачувати што више хранљивих материја."

Очигледно је Монтаг користио ову дијету да затрудни. Према Хецхингу, Монтаг је објаснио: „Покушавам да затрудним више од годину и по дана, спремна сам да пробам различите ствари. То је одличан извор хранљивих материја! Осећао сам се невероватно на овој дијети. Имао сам много више енергије, јасноће, повећаног либида и општег побољшања хроничног бола.” Дакле, да ли ово у основи говори да можете повећати свој либидо и затрудњети тако што ћете ставити више меса у уста?

Ово није био први пут да је Монтаг виђен да једе сирово животињско месо. На Инстаграму је објавила видео снимке на којима једе сирову јетру и тестисе бика, што се може видети у наставку Аццесс Холливоод Видео:

У реду, дијета која се састоји од пуног меса може бити боља од дијете која се састоји само од колачића или дијете са спајалицама. Месо је богато протеинима и хранљивим материјама као што су јод, гвожђе, цинк, витамини попут Б12 и есенцијалне масне киселине. Осим ако своју порцију јетре не потопите меласом или ставите тестисе бика на житарице, исхрана која се састоји од пуног меса неће имати превише шећера или једноставних угљених хидрата.

Онда је ту ствар секса. Неки од хранљивих састојака у месу као што су карнитин, Л-аргинин и цинк могу помоћи у протоку крви. А доток крви у ваше гениталије је добра ствар за секс. Није додатак рећи некоме: „видети те заиста одвраћа крв од мојих гениталија.

У исто време, животињско месо може да има доста засићених масти, натријума и холестерола, три ствари које није добро имати у вишку. Такође би вам недостајала влакна, витамини, антиоксиданси и други хранљиви састојци које воће и поврће може да обезбеди. Осим тога, превише протеина може преплавити бубреге када већ не функционишу добро. А месо није једини прехрамбени производи који вам могу обезбедити хранљиве материје које могу побољшати ваш сексуални живот. Другим речима, не морате да једете животињске производе да бисте нужно били животиња у кревету.

Иако заговорници не једе ништа осим меса могу да тврде о предностима такве дијете, постоји недостатак научних доказа који подржавају њихову употребу. А научни докази не значе добијање сведочења од људи. То не значи податке о студији који још нису објављени у угледном научном часопису са рецензијом. То такође не значи ослањање само на краткорочне студије које су трајале мање од неколико година. Иако се дијета може чинити безбедном и ефикасном у кратком временском периоду, важно је знати какви могу бити њени дугорочни ефекти.

Уопштено говорећи, чувајте се сваке дијете која се превише фокусира на једну групу намирница. Не постоји савршена храна која вам може понудити све што вам је потребно. Уместо тога, кључ за здраву исхрану је равнотежа, једење разноврсне хране која вам даје одговарајући распон хранљивих материја.

Дакле, исхрана са пуним месом можда неће бити сјајна чак ни када кувате месо. Када се не трудите да кувате месо, ствари могу постати још сировије, да тако кажем. Сирово месо доноси потпуно нови скуп ризика. Сирово месо може садржати све врсте лоших бактерија као нпр Салмонела, Цлостридиум перфрингенс, Е. цоли, Листериа моноцитогенес, и Кампилобактер па чак и паразити. Људи су измислили кување са разлогом. Није се радило само о томе да имате све те емисије о кувању или да искористите све те лонце и тигање који леже около у кухињи. Кување би требало да убије или барем деактивира микробе који изазивају болести који могу бити присутни у месу.

У следећем видео снимку клинике Маио, специјалиста за заразне болести Притисх Тосх, МД, указао је да је већина болести које се преносе храном у вашој кухињи резултат унакрсне контаминације сировим месом:

Сада PEOPLE Чланак је цитирао Монтаг-а који изједначава ризик од једења других врста сировог меса са ризиком од „једења сировог сушија“, наглашавајући да „срећно волим да једем органе у стилу сушија“.

Хммм, јести друге врсте сировог меса није нужно исто што и јести сирови суши. Пре свега, постоје утврђене процедуре за припрему суши. Обично бисте требали јести само суши користећи рибу која је правилно уловљена, очишћена, ускладиштена и којом се рукује. Немојте јести парче сушија када вам кувар каже: „Хеј, ухватио сам ову рибу у реци Хадсон поред плутајућег клипа за тоалет пре отприлике сат времена. Уживати." Није јасно да ли су исте врсте безбедносних процедура и заштитних мера које су коришћене за суши постоје и за друго сирово месо које се ређе конзумира, као што су тестиси бика. На пример, стављање „бикових тестиса“ у Иелп може донети неке послове релевантне за бикове или тестисе, али не толико те речи заједно. Док вам хотелски консијерж може помоћи да пронађете добар суши ресторан у комшилуку, проналажење ресторана са „сировим тестисом бика“ може бити много теже.

Друго, није сво сирово месо лако за чишћење као сирова риба. Различите врсте меса могу бити другачије обликоване са различитим конфигурацијама. Као што вероватно знате, ни сви делови тела нису исти. Због тога обично не носите доњи веш на глави. Дакле, на крају крајева, није фер претпоставити да је једење другог сировог меса исто што и једење сировог сушија.

У овом тренутку, нема довољно стварних научних доказа који би подржали многе од наводних предности исхране од сировог меса. У ствари, добијање болести узроковане храном од конзумирања сировог меса може бити прилично сирова ствар.