Како елитни фудбалски тимови могу да стекну психолошку предност у извођењу пенала

Од Европског првенства 2020. до овосезонског финала ФА купа, многе од највећих утакмица у фудбалу одлучују се извођењем једанаестераца. Пенали се често приказују као "лутрија" или нешто што зависи од среће, али сваки тим који може да добије предност у извођењу пенала има веће шансе да освоји трофеје.

Са фокусом на једног играча, чији би следећи ударац могао да вреди милионе долара и могао би да буде врхунац или најнижа тачка у њиховој каријери, психологија игра главну улогу у извођењу пенала.

Истраживач фудбалске психологије Геир Јордет, који је професор на Норвешкој школи спортских наука и радио је са репрезентацијом Холандије, истражио је начине на које тимови могу добити психолошку предност.

Он предлаже Ливерпул је можда имао ту предност у њиховој недавној победи у финалу ФА купа над Челсијем. Ливерпул је био добро организован и брзо је одабрао своје извођаче пенала, дајући тренеру Јиргену Клопу времена да пажљиво и са љубављу приступи сваком извођачу пенала, загрли их, а затим подиже самопоуздање тима узбудљивим говором. Ливерпул је такође успео да одабере страну терена најближу својој клупи омогућавајући играчима да примају поруке од стручног штаба.

Челси је, са друге стране, можда имао мање контроле и био је реактивнији у свом приступу са главним тренером Томасом Тухелом који је правио своје планове усред дружења Челсија и питао играче о ударцима испред тима, додајући стресу и анксиозности које су могли да осете.

Жордет истиче да постоје многи други фактори који утичу на исход распуцавања, а не само импресиван рекорд у каријери голмана Ливерпула Алисона у спашавању удараца са тачке. Али док су Тухел и Челси вероватно били добро припремљени и принуђени на њихов брз приступ због других околности, многи други тимови се не припремају како треба за ударце са тачке.

Овај недостатак припреме долази из неколико разлога, укључујући да неки тимови избегавају ту тему јер не желе да њихови играчи размишљају и брину о казнама током целе утакмице, док су други тимови претерано уверени да могу да победе у утакмици без потребе за казнама. Ударање лопте у мрежу са 12 јарди може изгледати једноставно, али Жордет каже да да бисте дошли до тачке у којој можете да третирате пенале као једноставан чин, потребно је софистицирано планирање испред тога.

Када је у питању извођење пенала, постоје две основне стратегије: приступ независан од голмана где бирате угао у који ћете циљати и приступ зависан од голмана где чекате да се голман помери пре него што одлучите где да шутирате.

Са стратегијом независном од голмана, ако голман тачно погоди где намеравате да шутирате, шансе за постизање гола драматично падају. Сви врхунски клубови ће проучавати своје противнике, тако да ће знати своја омиљена места.

У недавном полуфиналу плеј-офа Чемпионшипа, голман Нотингем Фореста Брис Самба је одбранио три пенала Шефилд јунајтеда и победио у распуцавању за свој тим. После меча испоставило се да јесте белешке написане на флаши за воду да се сакрио пешкиром који показује где ће играчи Шефилда највероватније пуцати.

Због тога су дуги низ година стручњаци за пенале попут Јоргинха из Челсија и Роберта Левандовског из Бајерна из Минхена користили приступе зависне од голмана где чекају да голман почне да се креће пре него што шутира. Овај приступ је био изузетно успешан, али захтева висок ниво фокуса. Уместо да само бирају место, извођачи пенала морају да остану смирени када је притисак висок, јер је потребан савршен тајминг да се реагује на покрете голмана.

У последње време голмани почињу да смишљају како да сачувају ове врсте пенала зависних од голмана, као што је користећи мале покрете стопала да превари извођача пенала. Као резултат тога, и Жоржињо и Левандовски су почели да користе комбинацију стратегија.

Жордет каже да извођачи пенала треба да имају најмање два различита начина да изводе пенал тако да имају одређену флексибилност, а најбољи извођачи пенала имају неколико стратегија. Али пошто извођење једанаестераца често укључује играче који не изводе редовно ударце са тачке, ти играчи можда нису развили различите технике извођења пенала.

Следећа еволуција у извођењу једанаестераца према Жордету ће бити повећање броја тимова који користе специјалне тренере за сет-пиеце, а можда чак и тренере за пенале како би им дали предност у овој области игре. Извођење казни се такође сматра више тимским задатком, а не индивидуалним задатком.

Било је неколико недавних примера стратегија које укључују саиграче који помажу у припреми извођача пенала. На пример, у финалу клупског Светског првенства, где је Челси Сезар Аспиликуета покупио лопту и скренуо је пажњу Палмеира играчи и њихове тактике ометања пре него што су касније предали лопту правом извођачу пенала Каију Хавертзу који је могао мирно да се фокусира на свој ударац.

Упркос важности казни, многи тимови и даље могу побољшати своје планирање. Често се тврди да играчи не могу да вежбају пенале због окружења високог притиска у извођењу једанаестераца, али и даље могу да усавршавају своју технику на полигону тако да им одговара неколико различитих стратегија, а тимови и даље могу да се припреме унапред време да помогне у уклањању што више стреса и анксиозности и омогући извођачима пенала да се правилно усредсреде на то како најбоље ставити лопту у задњи део мреже.