Том Брејди се бави здравственим образовањем са ТБ12 методом у школама на Флориди

Аутор Артхур Л. Цаплан и Лее Х. Игел

На састанку прошлог лета у Тампи, Тому Брејдију су засветлеле очи док је слушао идеју шта даље да ради. Састанак није имао никакве везе са 45-годишњим, седмоструким квотербеком шампиона Супер Боула који се вратио да игра још једну сезону у НФЛ-у. Уместо тога, радило се о правцу који би његова ТБ12 фондација могла да крене у креирању новог курса за јавно здравље и добробит, почевши од деце.

Идеја је била да се Брејдијева филозофија тренинга и режим пренесу у школе у ​​околини где тренутно игра за Тампа Беј Буканирсе. Ове године десет средњих и средњих школа у округу Пинеллас укључује Брејдијеве методе обуке у свој наставни план и програм. Ученици и наставници у школама одабраним за овај пилот програм уче лекције о основним активностима, навикама и опреми који обликују Брејдијев метод. Циљ је усмерити децу ка разумевању вредности коју фокусирање на здравље и добробит може да има и сада и касније у њиховим животима.

Програм се у великој мери ослања на ТБ12 Метод, приступ који је Брејди почео да развија пре више од десет година са својим личним боди тренером Алексом Герером. У тежњи за постизањем врхунских перформанси и дуговечности у каријери, почели су да граде систем тренинга и веллнесса заснован на пет стубова: гипкост, исхрана, хидратација, кретање и ментална спремност. Брејди заслузује за то што је играо више од две деценије у НФЛ-у – најдуже за било ког квотербека у историји лиге и период током којег је неоспорно постао најбољи на тој позицији.

Пословни огранак бренда Бради је раније учинио верзије ТБ12 методе доступним јавности књиге, перформансе и локације центара за опоравак, и заштићени производи. Али непрофитна рука— ТБ12 фондација—основана је 2015. „да би помогла у образовању и инспирацији спортиста да се истичу и у спорту и у животу“. Лично искуство са повредама раније у његовој каријери подстиче Брејдијево интересовање за приступ који допире до популације у распону од студената спортиста преко ризичних омладинаца до припадника војне службе до људи који су рањиви на социоекономске или лоше здравствене проблеме.

Оно што мотивише Брејдијево размишљање је уверење да је тешко постићи циљеве ако се не припремате и не наступате на врхунском нивоу. Како он то види, на основу сопственог искуства и запажања, већина људи не обраћа пажњу на спречавање повреде све док не задобију повреду. Уверен је да је могао да постигне и више него што је постигао у каријери само да је раније знао нешто од онога што је недавно научио.

Брејди и Гереро су осмислили ТБ12 фондацију као начин да подрже пружање здравствених и веллнесс ресурса заједницама које им иначе не би имале приступ. Организација већ ради у градовима Броктон и Малден у Масачусетсу, у близини где је Брејди одиграо већи део своје каријере за Њу Ингланд Патриотсе. Тамо је десетак локалних ученика-спортиста у свакој школи одабрано за ТБ12 програме у којима су упарени са менторима тела тренера током целе школске године.

Као што нам је недавно рекла извршна директорка Фондације ТБ12 Лиза Борхес, веће ангажовање у школама је нешто на видику, иако је још неколико година далеко. Али онда је дошла идеја о којој се расправљало на састанку прошлог лета, када је Брејди слушао извршног директора Пинеллас образовне фондације Стејси Бајер и члана одбора Бена Видера како описују свој концепт за увођење ТБ12 у школски програм.

Идеја је била приоритет да се допре до великог броја ученика и наставника који ће имати позитиван утицај у годинама које долазе. Било би логистике и детаља на којима би требало да се разради у целом школском округу, а то је 26^th највећи у Сједињеним Државама. ТБ12 фондација би покривала трошкове материјала и опреме. Наставници и администратори би радили на редизајнирању здравственог курикулума како би се интегрисали принципи из ТБ12 методе.

Нема сумње да је привлачност повезивања са Брејдијем на било којој врсти програма или активности узбудљива за многу децу, родитељске организације и институције. Медијска пажња према његовој професионалној каријери и личном животу довела је до тога да постане један од најславнијих људи на планети. А његова стопа успеха у настојањима како на терену тако и ван њега наводи оне који желе да се згрче уз њега да се још више надају да ће он рећи „да“ – или, како је познато да каже, „ЛФГ".

С обзиром на Брејдијева достигнућа, многе школе на многим местима могу бити заинтересоване да уведу ТБ12 метод у своје теретане. Али треба ли школе да се укључе у ову игру? Да ли школарци треба да прате метод који је осмислио спортиста и који користе други професионални спортисти?

Према истраживањима Извори америчких центара за контролу и превенцију болести, у неколико година пре пандемије Цовид-19, чак ни једна четвртина деце узраста од 6 до 17 година није учествовала у једном сату дневне физичке активности сваког дана. Нешто више од половине средњошколаца похађало је било које часове физичког васпитања током просечне недеље. А студија објављена раније ове године у Часопис Америчког медицинског удружења за педијатрију показала значајно смањење учешћа младих и адолесцената у физичкој активности током пандемије. Ове промене, поред година смањења буџета у многим школама и окрузима, оставиле су превише деце на губитку за рекреацију, здравље и добробит у време када је то кључно за њихов развој.

Деца која су у средњој и средњој школи су у узрасту када почињу да постају свесни и доносе одлуке о здрављу и добробити. Оно што науче може бити важно за њих саме, њихове породице, њихове наставнике, њихове школе и њихове шире заједнице краткорочно и дугорочно. Програм ТБ12—са својим видео објашњењима о савитљивости и пенастим ваљцима за истезање мишића, станицама за извођење дасака и хидратацију водом, листовима папира који садрже самопроцене ученика и мерења резултата, и тако даље—може апсолутно бити алат за инспирацију да напор. Још увек није јасно да ли је метода најбоља за сву децу или чак може да произведе резултате за ону која није толико ентузијаста као Брејди. У најмању руку, то може бити капија за више људи да постану свесни учења добрих навика у вођењу здравијег начина живота.

Како се ближи крају своје играчке каријере, чини се да се Брејди окреће ка давању више увида у оно што га је довело до тога где је. Милиони гледалаца ће добити више тога када, по одласку у пензију, придружује се ФОКС Спортсу као његов водећи аналитичар за преносе НФЛ утакмица. Стотине деце у школама округа Пинелас и у Масачусетсу већ примају. Питање је да ли би привлачност и подршка једног од највећих спортиста модерног времена требало да буде довољна да покрене физичко васпитање сваког детета у Америци. Одговор на то питање, као што показује правац ТБ12 Фондације, долази далеко више од посвећености заједници него из дивљења навијача.