Дан заљубљених је удаљен само неколико дана, а ако желите да ову годину учините посебном, ево неких намирница које ће уздигнути ваш Дан заљубљених изван цвећа, честитке и те кутије чоколаде у облику срца; иако је чоколада веома важан састојак за дан.
ПАРИЗ, ФРАНЦУСКА – 14. ФЕБРУАР: Пар позира на Понт Дес Артс који је прекривен ружама … [+]
Гетти Имагес
Према Национална федерација за малопродају, потрошачи ће ове године потрошити рекордних 25.9 милијарди долара на празнике, што је повећање од 23% у односу на 2022. То је једнако више од 175 долара по особи које је НРФ пријавио за продају за 2022. за празнике. Цене за скоро све за Валентиново су порасле, па је важније него икада да потрошите паметно, чак и на овај посебан дан који слави љубав – па размислите како овај дан можете учинити још посебним у кухињи!
Према Дрво за позајмљивање, људи који највише троше на Дан заљубљених обично су они у раној фази своје везе и мушкарци. Они који су у вези мање од две године обично троше више од парова који су дуже заједно. То је дан за импресионирање, а има ли бољег начина него са оном храном која би могла да доведе вашу партнерку у романтичније расположење?
Сви смо чули за афродизијачку храну, па шта је она и одакле је дошла та идеја, и што је најважније, да ли испуњавају своју наводну репутацију? Реч афродизијак заправо потиче од имена Афродите, грчке богиње љубави и лепоте, и иако медицинска наука никада није поткрепила тврдње да одређена храна заправо изазива жељу, веровање у моћ афродизијачке хране датира још из античких времена. Наука је јасна да повећан проток крви и побољшано расположење изазивају неке намирнице - и у комбинацији са изгледом, осећајем у устима и аромом одређених, коришћени су као афродизијаци током времена.
Пре више хиљада година, египатским свештеницима је било забрањено да једу лук. Лук? Да ли су власти биле забринуте због лошег задаха у палати? Не, фараони су били забринути да би искушење за секс могло постати превелико! Један од најславнијих афродизијака, лук се служио француским младенцима ујутру после брачне ноћи како би повратио либидо и за време владавине фараона, па је египатским свештеницима било забрањено да га једу као и друге верске секте. Народно предање сугерише да је афродизијак од сока од лука када се помеша са медом оригинална Виагра. Лук садржи аминокиселину алиин, која када се лук згњечи и биљно ткиво реагује, претвара га у алицин (који ствара арому лука). Лук такође стимулише проток крви.
Поклони за Дан заљубљених на продају у Публик-у у Напуљу, Флорида. (Фото: Јеффреи Греенберг/Универсал … [+]
Универсал Имагес Гроуп путем Гетти Имагес-а
Дакле, хајдемо до супермаркета и набавимо те кухињске полице неким од наших омиљених јела и пића за ту посебну прославу. Пре него што одете у продавницу како бисте овогодишње Валентиново учинили најромантичнијим икада, запамтите да се већина истраживача који су истраживали својства различитих намирница које изазивају романтику слажу у једном: да је ум најмоћнији афродизијак.
Неваљала стара чоколада
Да ли сте се икада запитали зашто је Валентиново постало синоним за чоколаду? Размислите о овоме: чоколада је извор брзе енергије и чак може неким људима подићи расположење. Зато започните своју вечеру за Валентиново са прелепим комадом чоколаде. Чоколада садржи два сродна алкалоидна стимуланса - теобромин и кофеин. Такође је богат ПЕА, или фенилетиламином, природним једињењем које има ефекте сличне амфетамину. Иако истраживања нису доказала да је чоколада прави афродизијак, многи би сугерисали да срећнији и боље расположени води ка бољој романтици. Чоколада садржи више антиоксиданата од црвеног вина. Тајна страсти је у комбинацији то двоје. Пробајте чашу свог омиљеног црног вина са мало тамне чоколаде за сензуалну посластицу.
Снимак љубазног младог мужа који храни своју жену чоколадом
Гетти
Најновија студија, објављена у мају 2006. у Журналу Секуал Медицине, посебно се бавио женама за које се сматра да су осетљивије на ефекте чоколаде. Истраживачи из Италије су проучавали насумични узорак од 163 одрасле жене просечне старости од 35 година и нису нашли значајне разлике између пријављених стопа сексуалног узбуђења или узнемирености међу онима који су редовно конзумирали једну порцију чоколаде дневно, онима који су конзумирали три или више порција или они који углавном нису конзумирали ништа. Студија се ослањала на самоизвештаје. Али одражава оно у шта многи истраживачи верују: ако чоколада има неке афродизијачке квалитете, оне су вероватно психолошке, а не физиолошке.
Састојци за моћан љубавни напитак
Кофеин је добро познати стимуланс који помаже да се побољша проток крви у телу и уму (али будите опрезни, јер превише кофеина, попут алкохола, такође може бити депресивно). Ванилија је, према мексичком предању, моћан појачивач романтике. Легенда каже да се Ксанат, млада ћерка мексичке богиње плодности, претворила у биљку ваниле када је осујећена у жељи да се уда за обичног човека. Као биљка ваниле, каже прича, она би пружала задовољство и срећу заувек. Верује се да ароматичан и заводљив, мирис и укус ваниле повећавају осећај пожуде. Нека истраживања су показала да ванилија може повећати ниво катехоламини, или адреналин, у крви.
Шта су смокве, рукола и тартуфи заједничко?
Смокве су одавно а симбол љубави и плодности . (Отварање смокве и једење пред својим љубавником се каже да је моћан еротски чин, па обавезно једите смокве прстима за најсензуалнији ефекат.) У међувремену, мошусни мирис тартуфа, најређа у породици гљива, каже се да нас стимулише и да нашу кожу чини осетљивијом на додир. И аругула, љута зелена салата, једна је од првих намирница документованих као афродизијак (у првом веку нове ере).
Гроови гарлиц
Ултимативни афродизијак може бити управо онај који највише изненађује. Да, БЕЛИ ЛУК. Коришћен вековима у Европи и међу Египћанима, Грцима, Римљанима, Кинезима и Јапанцима, бели лук је био један од најраспрострањенијих афродизијачких лекова. Речено је да стимулише лучење желудачног сока, чиме помаже варење и повећава проток крви. Коришћен вековима у Европи и међу Египћанима, Грцима, Римљанима, Кинезима и Јапанцима, бели лук је био један од најраспрострањенијих древних афродизијачких лекова. Подстиче лучење желудачних сокова, побољшава варење и повећава проток крви.
Умирујући ђумбир
Ђумбир помаже у смиривању стомака и вековима се у Енглеској, пре модерних лекова, користио за ублажавање менструалних грчева. Вино од ђумбира широко се сматрало да је афродизијак јер је имао ефекат опуштања глатких мишића материце и црева. Пиво од ђумбира и кандирани ђумбир су такође добри народни лекови за јутарње мучнине.
Величина грожђа
Класична мермерна статуа бога Бахуса (Диониса). Диониз (Бакх у римској митологији) је … [+]
Гетти
Грчки бог Диониз је био бог вина бог плодности и рађања — чак и оно неферментисано грожђе у одељењу за производе ваше продавнице има стимулативна својства. Многа од најромантичнијих окружења кроз историју укључују храњење љубавника појединачним грожђем — а за најинтензивније везе, гуљење коре са грожђа није урађено да би се побољшала стимулативна својства грожђа — већ да би се показало колико је пажње и бриге један партнер имао за другу.
Ооооох! остриге…
Остриге добијају велики део своје репутације која повећава љубав због свог изгледа и осећаја у устима када их прогутају целе. Међутим, пошто су богати цинком и гвожђем, можда постоји нека наука иза обећања о потенцији. Гвожђе је познато по свом транспорту кисеоника кроз наше системе, а цинк је есенцијални елемент за стимулисање нашег метаболизма, који заузврат ствара енергију. Оистерс садрже у просеку 18 микрограма витамина Б12, још једног појачивача метаболизма. (Упозорење: Шкољке се брзо кваре, па будите сигурни да купујете остриге само ако су шкољке добро затворене. Остриге ће показати своју свежину тако што ће се „треперити“ када на њих исцедите сок од лимуна. Такође, правило да се остриге једу само у месеци који садрже слово Р су добар водич за праћење — месеци без Р значе топлију температуру воде, што може да подстакне раст бактерија. Поред тога, увек купујте свеже остриге од реномираних продаваца и нека их пакују у пластичну кесу са ледом да понесете кући.)
Ласцивиоус Цавиар
Кавијар је од персијске речи кхав-иар што значи колач снаге, јер се сматрало да кавијар је имао регенеративне моћи и моћ да пружи дуг живот. Кавијар је од усољене икре (јаја) неколико врста јесетри (првобитно се припремао у Кини од шаранских јаја). Много мистичности афродизијачких квалитета кавијара можда има више везе са тиме што је јаје и начином на који се служи него било шта друго. Кавијар, иначе, увек треба да буде у фрижидеру (никада замрзнут) и увек користите бисерно, стаклено или чак пластично посуђе. Сребро, нерђајући челик или било који други метал који лако оксидира даће метални укус. Кавијар садржи витамине А, Ц, ПП, Б2, Б6 и Б12 и има мало масти и много минерала, укључујући цинк.
За оне који само желе да изађу на прославу
Ресторани често нуде припремљена јела за Дан заљубљених, која могу бити пријатно уживање, али су често прескупи. Повежите се на мрежи и проверите пре него што направите резервацију. Већина већих градова има локалне онлајн листе за вечере за Дан заљубљених; на пример, овде у Тајм аут у Лос Анђелесу је саставио листу „најбољих“ места са њиховим ценама (само потражите име свог града и додајте: најбоље вечере у ресторану за Дан заљубљених). Док просечна цена оброка у великој мери зависи од локације, Национална малопродајна федерација проценила је да смо ми Американци у целини потрошили око 4.3 милијарде долара на вечеру на Дан заљубљених 2022.
Пре него што одете у продавницу или ресторан да бисте овогодишње Валентиново учинили најромантичнијим икада, запамтите да се већина истраживача који су истраживали афродизијачке квалитете ове и других намирница слажу у једном: да је наш ум најмоћнији афродизијак.
Срећан Дан заљубљених!
Према Енциклопедији Британика:
„Психофизиолошка реакција коју добро припремљен оброк може имати на људски организам. Комбинација различитих чулних реакција - визуелно задовољство призором укусне хране, олфакторна стимулација њихових пријатних мириса и тактилно задовољство које су пружиле орални механизам богатим, сланим јелима - имају тенденцију да доведу до стања опште еуфорије које погодује сексуални израз.”
Извор: хттпс://ввв.форбес.цом/ситес/пхилемперт/2023/02/08/вант-иоур-валентинес-даи-то-бе-секи-три-тхесе-фоодс/