Када забава упознаје предузетништво; Како се холивудске звезде носе са предузетничком изгарањем

Пре почетка интернета, глумачка каријера се сматрала сличнијом редовном послу него предузетништву. Интернет и друштвени медији су све то променили, а више моћи и одговорности за брендирање и маркетинг сада је у рукама глумца и његових агената. У суштини, холивудски глумци данас су брендови које сами глумци морају пропагирати.

Као што стари клише каже, „са великом моћи долази и велика одговорност“, овај клише је већини познатих личности преведен као „са великом моћи долази и велика исцрпљеност“, јер се многи А-листи настављају жалити на исцрпљеност са којом се често суочавају. . Међутим, ово је нешто са чиме се већина предузетника може повезати; то је неиспричана страна већине успешних прича.

Бурноут је медицинска дијагноза

2020. априла Интервју са Парадеом, добитница Златног глобуса и звезда филма "Крај пута" Квин Латифа признала је да мора да оде да би се опоравила од изгарања. Према њеним речима, „Изгарање није само реч; можете бити физички исцрпљени на ћелијском нивоу".

Чини се да се Светска здравствена организација слаже као и недавно редефинисано сагоревање као 'синдром' повезан са 'хронични стрес на радном месту који није успешно контролисан.'

Ник Комодина, оснивач Импакт Индустриес, компаније за фитнес ума и тела која помаже лидерима и спортистима да постигну врхунске перформансе и врхунску кондицију док се носе са огромним одговорностима, тежи овој редефиницији; „Већина људи који заврше у Холивуду или као предузетници су креативни или визионарски људи који бирају овај пут да би избегли уочену исцрпљеност и нефлексибилност рада на 9-5, али онда, док се гурају да развијају своје брендове, на крају престају да раде 9-5 радника и постајући још више исцрпљени. Сагоревање није оно што добијате од једноставне исцрпљености од једног или два дана напорног гурања, већ оно од чега добијате доследно игнорисање исцрпљености вашег ума или тела током дужег временског периода".

Комодина је добро познат као Перспецтиве Перформанце Цоацх који верује да тајна испољавања вашег пуног потенцијала лежи углавном у ставу ума и стању тела.

Холивудске звезде све више узимају слободно време

Године 2016, када су многи сматрали врхунцем њене каријере, холивудска миљеница Селена Гомез је на неко време нестала са друштвених мрежа и телевизије. Гомез је касније објаснила да се суочила са тешким сагоревањем и да је морала да направи паузу у каријери.

Глумица и певачица објаснио тај део њене рутине опоравка укључивао је 90-дневну паузу од њеног мобилног телефона; „Био је то осећај који највише освежава, смирује, подмлађује, сада ретко дижем телефон у руке, а само ограничени људи имају приступ мени.“

„Понекад морате само да направите паузу и одбаците све“, рекао је Комодина, „Сагоревање никада неће бити излечено ако останете у истом мехуру који га узрокује. Мораћете да се удаљите од тог балона и постојате далеко од њега неко време. Друштвени медији имају моћ да врате ваш ум у тај хаотичан простор, па ни то није препоручљиво. Многи лидери и познате личности узимају много одмора, али се никада не баве сагоревањем, јер док су њихова тела негде другде, њихови умови су заглављени на истом месту. Држати се даље од сагоревања не значи само правити повремене паузе; то значи промене у животном стилу, а ове промене могу да се изврше само када уклоните своје тело и ум из хаоса који успех захтева.”

Певачица и холивудска краљевска породица Беионце је такође отворено говорила о својим вишеструким искуствима са сагоревањем. Она је 2011 узео годину дана паузе за њено психичко благостање. Чинило се да јој је пауза учинила свет доброг јер се вратила јака са својим самопрозваним награђиваним албумом из 2013. 'Беионце'.

Бијонсин невероватан повратак илуструје оно што Комодина назива 'енергија повратка'. Према његовим речима, „сагоревање може бити веома изазовно за суочавање; најјаснији симптоми су осећај исцрпљености енергије, повећана ментална дистанца од вашег посла, цинизам према вашем послу и смањена професионална ефикасност. Имамо своје режиме физичке и менталне кондиције, али увек саветујем да узмете мало слободног времена; што је још важније, ми им показујемо како да узму слободно време јер многи људи не знају како да га искључе.”

А-листери траже спољну помоћ да се изборе са сагоревањем

У истом интервјуу за Параде, краљица Латифа је такође признала да је понекад добијала спољну помоћ када се изгарање чинило превише упорним; „Ако треба да разговарам са пријатељима — моји пријатељи су добар систем подршке — мој породица, али ако треба да разговарам са неким професионално, немам проблема ни то да урадим“, рекла је она.

Већина професионалаца, предузетника и холивудских познатих личности почињу да препознају потребу да обрате велику пажњу на своју енергију и нивое исцрпљености. Док већина А-листера може себи приуштити да има тренере за менталну и физичку кондицију у особљу, други траже помоћ.

„Понекад је само мудро извадити руку из воде и пустити да те неко други повуче. Комодина објашњава: „Блиско сам сарађивао са професионалним спортистима који живе у сталној атмосфери интензивног притиска; притисак да се обавља на највишем нивоу цео дан, сваки дан. Ова врста притиска постоји у већини професионалних каријера и ако се не управља добро, може довести до исцрпљујуће исцрпљености и сагоревања. Понекад откријемо да је разлог због којег се људи лако исцрпљују зато што сами још нису дубоко научили или слиједе курс који није истински њихов. Важно је фокусирати се на тело и ум. Често смо виђали како људи драстично мењају курс у својој каријери након опоравка. Начин на који приступамо сваком случају често је прилагођен да се ухвати у коштац са специфичном врстом притиска и напрезања који су довели до сагоревања."

„Свака врста предузетништва се често рађа из снажног сна и горуће жеље да се изгради наслеђе, а та жеља нас врло често може натерати да се исцрпимо“, објашњава Комодина, „Људско тело и ум су тако снажно испреплетени да оно што утиче на једно на крају утиче и на друго. Изгарање је попут суше која брзо исушује изворе креативности, а многи предузетници у Холивуду и шире морали су то да науче на тежи начин.